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不改變就無法生存【春天出版社 】訂購8折

【一代經典投資系列】

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★ 只要努力就可以獲得回報的時代已經結束,我們面對的是不改變就無法生存的時代。
★ 日本讀者票選商業書籍大賞(綜合)第1名
★ 發行量突破20萬本!


締造日本有史以來最高額的群眾募資案例,演員╱暢銷繪本作家西野亮廣的獨到金錢觀與廣告策略

■ 努力一定會有回報。如果怎麼努力都沒有回報,那就不算是努力。
■ 如果不想埋沒自己的才能,就要正確掌握金錢的本質。
■ 你該賺的不是錢,而是信用。「有信用的人」就是現代的煉金術士。


如果想在這個時代生存,
如果你想過自己的人生,
請掌握決定權。
就從現在、這個瞬間開始。

懷疑、實踐常識,找出需要修正的部分,應該深入研究的重點就要徹底研究。不斷重複這些步驟,才能有未來。

身兼日本繪本作家、演員、搞笑諧星組合(KINGKONG)成員的西野亮廣,發表的繪本《煙囪小鎮的普佩》發行冊數達43萬冊,在Oricon公司2017上半年「書籍排行榜」中,成為童書部門與演藝人員部門的雙料冠軍。
製作繪本《煙囪小鎮的普佩》時,西野亮廣二度實施群眾募資,支持者達9550人,總募資金額為5,6504,552日圓。個展集客數超過60萬人。
以此為基礎,西野亮廣至今參與群眾募資的支持者總計超過24,000人,募資金額突破兩億千萬日圓,成為日本國內有史以來最高額的群眾募資案例。本書帶你一窺西野亮廣獨到的金錢觀與廣告策略。
  
無論周遭的人怎麼說,
無論這個社會上的人怎麼說,
無論以往的常識怎麼說都無所謂。
千萬別把自己人生的決定權交給他人、交給環境或時代。
你自己的人生,自己作主。
別服從常識。手上要握著不必屈從常識的根據。
你需要的是行動力。
你需要的是資訊量。

■ 決策的關鍵在「環境」,而不是你的「大腦」。
■ 「只要做出好作品,自然而然就會暢銷」奉勸各位最好現在立刻拋棄這種幻想。創作者絕對不能棄養作品。打造將作品送至顧客手上的動線,也是製作作品的一環。沒有事先打造動線的作品,最好有「未完成品」的自知之明。沒有這點自知之明的創作者,往後一定會活不下去。
■ 別自己發新聞,而是要成為新聞焦點。別用掉自己的時間,而是利用他人的時間。
■ 所謂的資訊,會聚集在採取行動的人身上,進而產生更多行動,屆時資訊又會再聚集到行動的人身上。

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打造年過40仍是公司不可或缺的人才價值的學習的技術【春天】訂購8折

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★ 每天都有開不完的會議和做不完的資料
★ 上司老是臨時追加工作,帶新人就耗光自己的時間
★ 下班回家累到不想動

覺得自己是因為上述事項而遠離學習的人務必要看!

日本行為科學第一人,暢銷書《不懂帶人,你就自己做到死!》作者親自傳授,成為「公司不可或缺的人才」的學習方法!
盡全力以最短的時間考上證照、提升英文能力或技能、持續蒐集業界最新訊息、抽空培養自身內涵……詳盡解說如何「輕鬆確實地」辦到這些的所需步驟!

1. 找出目的
2. 設定目標
3. 規劃行動
4. 實際驗證


透過四大步驟,養成絕對能夠持之以恆的學習習慣!

工作必備的知識,是以超乎想像的快速不斷在變化。比起知道自己該學習什麼,更重要的是在忙碌的生活中,找到有效率,且能夠持續不斷的學習方法。而且這種學習,和學生時代的學習,必須要是不同的方法。

■ 不再三天打魚,兩天曬網。把絕對可以改變「行為」的方法科學化
行為科學管理是用科學來分析人類的行為,藉由行為來改變現狀、得到成果的方法論。
作者至今擔任過許多企業的組織管理研修講師。本書將行為科學管理的方式應用在個人學習上,以提升幹勁和提振士氣為主,內容有別於市面上的學習相關書籍。「找出目的」、「設定目標」、「規劃行動」、「實際驗證」的四個步驟是重點。闡述如何靈活、切確、有效地實踐這四個步驟。

■ 克服「課長困境」的案例也不吝分享
介紹六位中階主管使用行為科學管理的手法,在百忙之中養成學習習慣,將學習成果運用在工作上的案例。
在商場上,常識不消一年隨即轉變。如此環境下,比起「學習什麼」,真正重要的是「學習的技術」。就讓我們透過行為科學的方法,養成絕對可以持之以恆的學習習慣吧!
只要會英文和程式設計,將來一定高枕無憂。
只要有一定的業界經驗,就算40歲以後要轉職也不難。
目前擁有專業技術,且在公司備受重用,將來沒什麼好擔心。
這些迷思,只會讓你自掘墳墓。
比起知識和經驗,
真正重要是擁有「持續學習的習慣」!

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最高學以致用法【春天出版】訂購8折

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-----讓學習發揮最大成果的輸出大全

★ 日本Amazon商業書籍部門第一名!
★ 暢銷突破60萬冊!
★ 日本flier網站商業書籍「歸納」排行榜點閱率No.1!
★ 引爆日本廣大YouTuber熱烈分享推薦!


■ 日本第一本完全以輸出為主題,內容最完整的書籍。
■ 從80個不同的角度,介紹輸出的實踐方法,堪稱輸出的百科大全。
■ 以精神醫學和腦科學、心理學為依據,介紹可再現的相關知識。
■ 以圖解入門,淺顯易懂,不擅閱讀的人也可以憑直覺理解。
■ 每節內容大多維持在兩頁之內,可趁著空檔時間,輕鬆地隨翻隨讀。且可反覆閱讀,效果非凡。
■ 困難度低,讀完就能馬上實踐,而且當場就能體驗到成效。
■ 透過輸出,原本被動、消極的人生,瞬間變為主動、積極!

現在就透過這本《最高學以致用法》,活用所學,改變自己的人生!

你是否
■ 花了很多時間念書,卻老是背了又忘?
■ 學了有興趣的外國語言,面對外國人時卻一句也說不出來?
■ 看了很多同領域的相關書籍,卻還是一知半解,無法與人分享?

想要更有效地學習,應該讀更多書,聽更多演講?精神科醫生、暢銷作家樺澤紫苑的答案是,錯,你需要更多的活用!

「我想更完整地表達自己的意見」
「我想加強自己在談判和業務上的能力」
「我想在工作或學習上,交出更漂亮的成績單」
想必應該很多人都有這種想法吧。

事實上,即便透過大量閱讀或參加各種研習講座來做到「輸入」,但只要「輸出」的方法不對,就無法達到自我成長的目標。
這是因為大腦構造的緣故。

能交出成果的人,都很重視輸出。

可以斷言的是,能夠持續交出成果的人,絕大多數都是重視輸出勝於輸入。
倘若只會死背一大堆知識,這種輸入方式的學習,對現實來說,不會有任何改變。
有了輸入之後,必須將學到的知識再做輸出。透過實際「運用」知識,大腦才會將其視為「重要情報」而轉換成長期記憶儲存,並活用在現實生活中。這才是腦科學的運作法則。
如果不瞭解大腦的基本構造,只會白白浪費人生的寶貴時間,平白遭受不可估量的損失。
有些人應該會說:「我國小、國中的時候,課本內容只要看一看就能記住啊!」這種像海綿吸水一樣背完之後、大腦就能自動儲存為經驗的能力,頂多只能發揮到二十歲為止。
一旦過了二十歲,大腦的神經網絡就會停止這種爆發性成長。這時候,假使學習方式無法切換為以輸出為主,不僅什麼都記不住,也無法累積任何經驗。
根據本書作者的調查,大約有九成的上班族,學習和工作方式都是以輸入為主。也就是說,有九成的人,他們的學習和工作效率非常差,只是在浪費寶貴的時間和金錢。而這一切,單單只是因為「不擅輸出」而已。

人生,是靠輸出達到轉變。

只要改變方法,將工作和學習的重點放在輸出,每個人都可以達到突飛猛進的爆發性成長,發揮無可計量的能力。
身為「日本最擅長輸出的精神科醫師」,樺澤紫苑以數萬個小時的「輸出經驗」為基礎,研發出一套絕對可以交出成果的「輸出法」。
接下來樺澤紫苑將透過本書,將其中祕訣毫不保留地傾囊相授。

經由最新的腦科學證實!
學習:運用=3:7的黃金比例可改變人生。
來自日本最擅長經營網路的精神科醫師的禮物
以腦科學為根據基礎的表達術、寫作術、行動術

■ 將得到的情報,透過2週內運用3次,增加記憶
■ 比起「一次說長篇大論」,「反覆簡短對話」更能增加信賴關係
■ 讚美和斥責,不是針對「結果」,而是對「行為」的評價
■「願景」才會使人追隨,「目標」不會
■ 賈伯斯和太宰治也用過的「塗鴉創造法」
■ 提高3倍寫作速度的「架構」設定法
■ 改變人生的「第一步棋理論」的決定

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絕對做得到的持續術(2020年版)【大塊文化】訂購8折

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-----告別「三分鐘熱度」的祕訣 事情做不久無關意志力, 你只是不懂怎麼持續下去。

《不懂帶人,你就自己做到死》
《不懂帶團隊,那就大家一起死》

日本超級暢銷書作者
日本行為科學第一人
石田淳
撐・必勝
持續,就是力量

世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。
有些事情即使你知道達成目標的好「方法」、好「步驟」,
可是問題卻出在「能不能持續下去」。

學習、工作、準備考試、減肥、戒菸.....,
這些事情都得「堅持下去」才看得到成果。
而一件事未竟全功時,除了客觀因素,
大多數的人總會怪罪自己的個性:
「我意志力薄弱,做什麼都做不久......」

但「持續下去」跟意志是否堅強無關,
跟耐性也沒有關係——它實際上是一種「行為技術」。
也就是說這是一個「誰都可以做得到」的技術。
 
只要掌握了這套「持續術」,
你就可以永遠告別三分鐘熱度,
再也不用擔心虎頭蛇尾,
只要想做,就一定可以輕鬆做到完。


「我是個意志力薄弱的人,不管做什麼事都做不久。」
有時候,你會不會閃過這樣的念頭?
但是我要明確地告訴你,這個想法是錯的。

究竟要怎麼做,才能夠不至於「虎頭蛇尾」,而持之以恆地做完一件事情呢?
在本書中,我將告訴各位讀者做事持之以恆的祕密。

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-----重新規劃每一天,不再浪費時間,充分發揮潛能,將生命投資於最重要的事

關於如何使用時間,學校從來沒有一堂正規課程
每個人都是在試誤中學習、修正(或是隨隨便便)
現在,你有一套「最適合自己」的系統化方法可以選擇

花旗銀行、富國銀行、美國海軍、美國奧運代表團、
洛杉磯警察局、NBA、MLB、NFL、NHL指定教練
逾25年專業經驗分享


《歐普拉雜誌》專文推薦
時間對人人平等,每個人一天有24小時或1,440分鐘,沒人多一分鐘,沒人少一分鐘。在出生和離世的兩個時間戳印之間,就是你的人生;你的生活品質,取決於你選擇如何使用你的時間。
本書作者史蒂芬.葛林芬斯為全美時間、生產力與效能領域的頂尖權威之一,過去二十五年來,幫助成千上萬的高階主管、執行長、創業家、軍方領導人、職業運動員、名人和世界各地的組織達到巔峰水準的表現。
這些非常成功的人士,個個勤奮、充滿鬥志,但是全都擁有同樣的問題,而且全都用同一句話表示:「我沒有足夠的時間。」你呢?在忙碌了一天之後,你知道你的時間都到哪裡去了嗎?
在本書,葛林芬斯與我們分享一套系統化的方法,教我們結合為什麼與價值觀、設定目標和意圖,了解自己目前的狀態與時間風格,融入正念的技巧,辨識時間毒素和行程汙染物,與時間建立新的關係,每週至少奪回10小時以上的時間(他有很多客戶每週成功奪回了20小時以上的時間),重新投資於工作或生活中最重要的事。

這是一本實用的時間使用手冊,包含大量的圖表工具,以及提升效能的訣竅與方法,你將學會:

■ 用新觀點看待時間壓力,發展你和時間的新關係
■ 有效去除劫持你的精力與專注力的時間毒素,例如社群媒體、閒聊、追劇、負面的人、工作過荷等
■ 嫻熟於正念多工作業——分心不好,但有時我們真的必須同時做兩件事,如何有效率地在工作之間切換需要技巧
■ 掌握自己的時間風格,並且學會和不同時間風格的人相處、共事
■ 根據你的時型和環境,規劃你的一天,安排工作前、工作期間、工作後要做的事,掌握每一天的巔峰狀態,有效利用復元階段,為明天做好準備
■ 活得更加充實,創造美好回憶,以及令你引以為傲的遺贈
■ 提高時間報酬,增進時間效能,強化工作表現

善用這套方法,建立新的生活方式,不再浪費時間,每天做到更多、獲得更多、成就更多。

原價:$173
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心流│高手都在研究的最優體驗心理學【行路】訂購8折

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出版三十年暢銷不墜,
啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。
「羅輯思維」、「得到App」萬為綱老師:「過去三十年最引人入勝的心理學概念。」


心流,一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界,
這經驗是那麼美好,以致有人為了擁有它不惜付出任何代價!

 
建基於十數萬筆經驗取樣研究,
提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。
啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究,
影響近四十年個人生活優化與文化建構的經典。


契克森米哈伊,
美國心理學會主席馬汀.塞利格曼譽為全球正向心理學研究的領航者。
40年前,他觀察到超過需求門檻以上的物質條件,再多也不會讓人感到快樂。
於是,他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們,
像是藝術家、科學家、運動員等,
試圖理解是什麼驅使他們不以獲取名聲或財富為目的,
而為生命意義與價值感行動。

研究中發現,當他們在從事為人稱頌的事務時,
都進入了另一種現實,一種有別於日常活動的精神狀態,
在這種狀態中,時間感、存在感皆彷彿暫時消失了,
人們專注並從中獲得喜悅與滿足感,
如同進入了一種「自動運轉」的模式中;
這種體驗像是自動流發而來,故稱之「心流」。

在心流中,人們擁有最佳的內在感受。
專注,讓他暫時忘卻其它事情,藉以建立意識秩序,
自身技能與行動契機得以互相配合;
而努力克服挑戰,更往往是最充滿樂趣之刻。

本書將帶領讀者走一趟心靈之旅,
認識意識的運作,並學會駕馭之;
控制經驗反應在大腦裡的資訊,進而決定自我人生的模樣;
最終結合所有經驗,打造一個有意義的模式,
讓一個人可以駕馭生命,並感受到它的意義。

最美好的幸福時刻,
發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮到極限,
進而完成某件具有難度或有價值的事的時候;
而真正能夠滿足人心的,是對自己的生命真實感到滿意。
最優體驗需要個人的努力與創造力,以及隨時隨地掌控意識的能力。
讓更多日常生活進入「心流」,你將擁有更快樂的人生。