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一個姜糖心理醫生的告白 增訂版

我是在2021年10月開始在各種電子媒介接觸姜濤。我之前一直沒有留意全民造星，也沒有留意Mirror和Error男團。

因為我的嫂嫂是超級「姜糖」，我在好奇心推動下，開始試聽姜濤的歌和他的訪問。

我發現姜濤令我產生很多共鳴和靈感，在他身上我看到昔日的自己，也看到我這些年來見過的各式各樣的clients。

少年時代，我受盡焦慮症的折磨。焦慮症令我僅僅能應付學業，已經沒有餘力去顧及身邊的事。回憶中學生活，是一片模糊，所以我對母校的歸屬感不大。我被人視為書蟲、醜小鴨。運動白痴的我也羡煞入水能游、出水能跳的風頭躉。到了大學，我更被人視為只懂得唸書的怪茄。我內心孤單，沒有男同學追求（我班有150個人，只有20多個女生）。我只能暗暗單戀別人。在醫學院，我的自我形象很低落。

行醫這些年，我遇到不少在學校內被同學欺凌的青少年。有不少更患上複雜性創傷後壓力後遺症（complex post traumatic stress disorder)。在他們身上，我能理解姜濤的成長傷痕。姜濤由醜小鴨變成萬人迷，他的追夢、成名，受到萬千寵愛，同時也遭受負面言論的抨擊⋯⋯一切一切，令他迷惑，迷失。

他沒有選擇濫用藥物酒精縱慾去麻醉自己，他選擇回到自己的起點，找回自己。很多謝姜濤，他給了我很多啟發和寫作靈感：什麼是成功？運氣重要嗎？什麼是天賦？

我一直很關心香港的教育制度。看到越來越多的學生有情緒病，我不斷反思，我們能如何令今時今日的教育更有適切性，我們的下一代更有抗壓能力。未來的社會以幾何級數的速度演化，今日的工種二十年後可能消失大部份，大數據人工智能會取代大部份工作。我們活在網絡世界，虛實交錯。究竟我們應該如何裝備下一代的年輕人，令他們在未來的世界找到自己的位置？

寫這本書，就是和姜濤一起找回自己，一起展望將來。



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一個姜糖精神醫生的告白

作為粉絲，我由衷多謝姜濤。他如五稜鏡一樣，藉着他，我在看人。這些年來我遇到很多人和事，有的令人開心，有的令人感慨！我把它們寫出來，是作為紀念和承傳，因我不希望上主給我的經歷，隨著我逝去而無聲消失。或許這些故事會鼓勵到一些人，令一些人知道，自己不是世上唯一遇上困難的。

姜濤，無論我們條件多麼的好，賺到多麼的錢，多麼出名、多麼受歡迎、家庭看來多歡樂⋯⋯都注定因為自己心理上的複雜性而失敗：焦慮、缺乏信任、恐懼、偏執、憤怒和自我憎恨。

姜濤，你在中學生涯，也曾經歷過不少欺凌。你真誠地面對自己，為了夢想努力瘦身，現在你不再是肥仔，也不用面對校園欺凌。不過隨著你極速竄紅，招惹了不少網絡haters的欺凌，令你深受困擾。事實上，有人的地方就是江湖。仁者無敵，勇者無懼。

姜濤，因為善良謙虛的性格，你是贏在起跑點。易經64卦，只有謙卦六爻皆吉：處世為人謙卑、低調、內斂，以德行去面對愛你的、攻擊你的，相信天地都會保護你。

姜濤，你之前說過：最重要的是要自己想追求什麼，因為一切改變的鑰匙，永遠都在自己手裏。我相信你對自己成為偶像歌手，一樣有預感。你的潛意識預感，看來真的實踐了。

姜濤，你的出現是很多人在充滿無力感的時候，一根重要的稻草：一個90歲的婆婆，因你的出現，在風燭殘年的日子，紓緩了她的痛苦和孤寂。我們都因你的出現，得到滋潤祝福！願上天保佑你！

姜濤，聽到你渴望重回舞台。你說太忙了，右膝的傷患要退休時才能正視。四年了，你也夠累了，是時間有更多休息和沉澱，做姜媽的小寶兒，醫生及治療團隊的乖病人。

亂世投資

股票係要玩，識用方法對沖，會令你快人一步，然而虛擬貨幣也是日後投資的命脈。現時已經有好多世界巨企公司，直接、間接或被迫投資於比特幣市場，你又可以置身事外，當聽唔到？全世界都在做實體經濟結合虛擬貨幣的商機，你不去追尋，日後就會遲。
 
關於入場投資有兩個要點。
第一是倉位控制，第二便是止損及止賺條件。
很多人以為能夠找對進場位便會無往而不利，可以穩賺不賠，結果往往相反。如果一開始是孤注一擲，那麼如果這一把輸了便會嚴重影响下一把可使用的資金，更差的是會影响到心理質素。試想想，如果現在你用了50%的倉位去投資，最大可能損失亦是50%，如果這次你輸了，那麼下一次要平手是多少%呢？答案便是100%除以50%，也就是200%了。你覺得如果要贏200%難不難呢？好明顯大家也知道，好難再追了。
 
所以我們投資時只能取一部分資金，例如投資本金的20%，那麼就算你是損失了20%，你下一把只要100% 除以80%，也就是125% 便可以平手，要追的難度相對地就會低好多。如果把止蝕設定為總本金的2%，假若輸了的話你只需要下一把有102.4% 便可以平手。因應不同投資品種的風險，我們應該控制好倉位，並最好分段買入或者賣出，尤其是在操作槓杆式交易時，更加需要嚴守止蝕。
 
止賺究竟又是怎樣計算的呢？最重要的原則，是回報對比止蝕起碼是2：1。如果投資好像擲銀仔一樣，贏輸是50%：50% 的機率，那麼你需要的回報對比風險便會是2：1了。好多人的投資命中率不會是50%，可能是30% 或者40%，那麼便需要提升回報風險比率了。上述情況會發生在散戶或者一些趨勢交易的操盤手，命中率普遍不會超過50%，投資的止賺或者波段目標價便需要定得較高。通常來說，可以使用3：1或者4：1作回報止蝕的比率，即是如果你是以10元股價作止損的話，止賺理應要在20 元以上，甚至乎需要定在30元或者40元了。而目標價可以使用到長勝文中談及的Fibonacci Bands 的位置。
 
本書希望從不同的角度去幫助更多的人。追Sir多年於細價股和期權部署，活躍於Facebook 股票群，以及一早開班授徒。長勝也是因為師父榮添早早就察覺到，世界潮流，將會導出虛擬貨幣的實情。我們把一些正確的投資方向輯錄成書，好讓大家早著先機。

共产中国金融演變70年─1949-2019

本書完整而深入地剖析了新中國銀行業、證券業、保險業、外匯、資本市場、資產管理及金融監管等，用豐富的資料、淺白的文字、高度的概括金融體系和金融制度的演進及其發展規律。
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​爬梳傳統金融發展脈絡，同時兼顧金融全球化和市場化、雙支柱調控、集中清算機制、互聯網金融、影子銀行、第三方支付、地方債、政府融資平台、房地產信託等現代金融業態。​
 
中共建國70年來，中國金融業的發展歷程可分為以下八個階段：
一、1949~1952年的國民經濟恢復時期。主要是重振經濟，在全國建立統一的金融市場，促進了國民經濟的恢復。
二、1953~1957年的初步建成社會主義時期。配合高度集中的計劃經濟體制，金融業建起了與之相匹配的「大一統」銀行體系。
三、1958~1965年的全面建設社會主義時期。金融業在此期間走過一段冒進的彎路，但最終改邪歸正。
四、1966~1976年的十年文化大革命時期。中國金融業整體遭受重創，就連中國人民銀行都被併入了財政部。
五、1977~1992年的撥亂反正與改革開放時期。先是恢復了銀行獨立的組織系統，繼而打破「大一統」格局，逐步建成以中央銀行為核心、專業銀行為主體的銀行體系。
六、1993~2001年的加速對外開放時期。配合社會主義市場經濟體制的建立，金融業發展步入法治軌道，現代中央銀行制度正式確立。
七、2002~2008年的全面融入全球化時期。中國加入世界貿易組織後，金融業必然要應對全球化挑戰，為此對國有銀行進行了股份制改造，監管職能也正式從中央銀行獨立出來。
八、2009~2019年的反思與防範風險時期。在金融業全面對外開放的同時，監管重點從一般性行政監管轉向依法監管、從市場准入監管轉向全過程系統化監管、從合規性監管轉向風險防範監管、從外部監管轉向強化金融內部控制監督。

本書力求通過新的研究成果、歷史認識，以儘量客觀、公允的立場，從專業研究寫成一部濃縮的新中國金融史，簡明又全面；在具有可讀性的同時，確保應有的學術價值。